Hjem / Blog / Bør du bruge en diffuser på dit kontor?
Essentielle olier

Bør du bruge en diffuser på dit kontor?

Ordet aromaterapi har været i brug siden 1937, men denne praksis har eksisteret i tusinder af år. Aromaterapi olier kan have mange forskellige effekter og kan endda påvirke mennesker forskelligt baseret på deres personlige tilknytning til bestemte dufte. Hvis dine tanker omkring kanel bringer dig tilbage til ubekymrede efterårsdage i barndommen, kan duften få dig til at føle dig mere trist eller nostalgisk i stedet for energisk, eller have den modsatte en effekt og give dig en følelse af lykke og fred.

Aromaterapi dufte kan have flere gavnlige virkninger på krop og sind. De kan hjælpe med:

  • Lindre stress og have en afslappende effekt
  • Løfte dit humør og hjælpe med at bekæmpe depression
  • Give dig energi i løbet af en nedgang i midten af ​​dagen

Hvis du har dit eget kontor, kan en diffuser frigive en dejlig og behagelige duft igennem dagen. Effekten du opnår, afhænger af hvilken essentielle olie du benytter dig af. Sidder du på et fælleskontor er det vigtigt at overveje de ønsker og behov, som de dine kollegaer måtte have. Det er ikke sikkert deres sanser oplever duften på samme måde som dig og derfor kan det for nogle give lidt hovedpine.

Rådfør dig med dine kolleger, inden du bruger aromaterapi på kontoret eller andre fælles områder.

Diffuser danmark

Hvilke essentielle olier er bedst for dig

En dag på kontoret kan oftest resultere i stressende situationer, hvor det kræver at du er i stand til at håndtere dem til punkt og prikke. Der kan diffuseren og essentielle olier komme i spil.Som nævnt tidligere afhænger effekten af hvilke essentielle olier du drypper i din diffuser.

Essentielle olier til at booste humør og koncentration

Der er mange essentielle olier der evner at booste humør og fremme koncentrationsevnen derfor kan det godt betale sig at blande forskellige olier, for at opnå den ønskede effekt. Disse olier kan hjælpe dig igennem en lang dag på kontoret.

  • citrongræs
  • appelsin
  • mynte
  • Rosmarin
  • eukalyptus
  • pebermynte

 

Æteriske olier som fremmer sundhed

De bedste dufte til at hjælpe mod forkølelse og lindre kvalme

  • eukalyptus
  • ingefær
  • salvie
  • te træ
  • citrus
Essentielle olier

Hvorfor bruge en diffuser på arbejdspladsen

Diffuserer er meget populære, ofte er de at finde i huse, på hospitaler og arbejdspladser rundt omkring i Danmark. Når det bruges sammen med de korrekte essentielle olier, kan en god diffuser forbedre dit humør, booste din energi, forbedre din fysiske tilstand og beskytte dine luftveje mod bakterier. Heldigvis er det sværeste ved at bruge en diffuser at finde den rigtige.

Oliediffusion er en proces, hvorved oliemolekyler dispergeres i luften. Der findes utroligt mange mærker og modeller, for ikke at nævne en håndfuld diffusionsprocesser. Uanset hvad vil den ideelle oliediffusor give flere fordele til dit arbejdsområde uden også at give nogen af ​​de potentielt farlige bivirkninger, der følger med receptfri og / eller receptpligtig medicin. Find din diffuser her.